Rūkymas kelia sveikatos grėsmių visiems žmonėms, tačiau jis dar žalingesnis – priklausomiems nuo alkoholio, net tiems, kurie jau kurį laiką sveiksta. Įrodyta, jog taip yra todėl, kad po eilės metų alkoholio vartojimo organizmas tampa imlesnis tabako sukeliama žalai ir kenkia daugiau nei nevartojantiems.
Tabako gaminių sukeltos ligos yra 2-4 kartus dažnesnės priklausomų tarpe nei bendroje populiacijoje. Jei priklausomas žmogus rūko, jis yra rečiau linkęs numirti nuo alkoholio sukeltų ligų (34%) nei nuo tabako sukeltų sveikatos problemų (51%), todėl būtina užtikrinti, kad gydymas dėl alkoholio priklausomybės įtrauktų ir gydymą dėl rūkymo.
Pavojai
Didžiausias rūkorių pavojus – plaučių vėžio rizika. Rūkantys vyrai yra 23 kartus, o rūkančios moterys – 13 kartų labiau linkusios susirgti šia liga, lyginant su nerūkančiais. Silpnesnių cigarečių rūkymas nesumažina plaučių vėžio rizikos.
Tiesa, plaučių vėžys nėra didžiausia sveikatos grėsmė. Dažniausia rūkorių mirties priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos.
Toksinų poveikis
Rūkant į organizmą patenka įvairūs tabako ir cigarečių komponentų toksinai. Jie atsakingi už kraujagyslių sienelių kalkėjimą ir aterosklerotinių plokštelių formavimąsi. Taigi – ištinka generalizuota aterosklerozė. Arterijų sienelėse vystosi uždegimas, taip pat jose kaupiasi kraujo krešuliai – dėl to gali ištikti infarktas arba insultas.
Rūkymas taip pat susietas su staigia mirtimi vyrams ir moterims. Taip pat yra sąsajos su pilvinės aortos aneurizma.
Rūkymas taip pat sukelia ir kitų kraujagyslių siaurėjimą – gali užsikimšti rankų ar kojų arterijos. Tai gali pasireikšti įvairiomis komplikacijomis, įskaitant protarpinį šlubavimą.
Rūkymas ir vėžys
Nors plaučių vėžys yra vienas sunkiausių, rūkymas gali sukelti ir kitų rūšių vėžius. Kancerogenai esantys tabako dūmuose žaloja genus, kurie atsakingi už ląstelių dalijimosi kontrolę. To pasekoje ląstelės pradeda pernelyg greitai daugintis bei išsikreipia jų augimas.
Rūkymas didina riziką:
- Stempės vėžio
- Skradžio vėžio
- Inkstų vėžio
- Šlapimo pūslės vėžio
- Burnos vėžio
- Gerklės vėžio
- Ūminės mieloleukemijos
- Gimdos kaklelio vėžio
- Gerklų vėžio
- Kasos vėžio
- Kitų vėžinių sutrikimų.
Žala kvėpavimo sistemai
Plaučių vėžys nėra vienintelė grėsmė plaučiams ir kvėpavimo sistemai. lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra dar viena liga, kuri yra tarp pirmaujančių mirties priežasčių pasaulyje. 85%-90% ligos atvejų yra sukelti rūkymo. Statistika rodo, kad JAV šia liga serga apie 15 milijonų žmonių. Kai kurie iš jų net nenutuokia sergantys.
Tyrimai rodo, kad rūkančios moterys yra 13 kartų, o vyrai – 12 kartų labiau linkę mirti nuo LOPL nei nerūkantys. Vieni dažniausių ligos požymių – kosulys ir švokštimas. Dėl ligos dažnai pasireiškia kvėpavimo takų infekcijos.
Žala reprodukcinei sveikatai
Galima išskirti ir įvairias rizikas vaisingo amžiaus moterims – rūkymas sumažina šansus pastoti bei padidina nevaisingumo riziką. Tyrimai rodo, kad tik 23% rūkančių moterų pastojusios meta rūkyti nėštumo metu. Tai gali sukelti tokias problemas, kaip:
- nėštumo komplikacijos
- priešlaikinis gimdymas
- mažas naujagimio svoris
- naujagimio mirtis
- negyvagimis
- staigi vaisiaus mirtis
- placentos kraujavimai
Ar tai grįžtama?
Yra dar daug sveikatos grėsmių, kurios susijusios su rūkymu, tačiau nėra tokios mirtinos. Verta pažymėti, kad rūkymas kenkia praktiškai kiekvienam kūno organui, sukelia daug įvairių ligų ir prastina fizinę bei emocinę sveikatą. Gera žinia yra tai, kad metimas rūkyti sumažina kai kurių sveikatos grėsmių riziką. Kuo ilgiau žmogus nerūko, tuo labiau gerėja fizinė sveikata. Pavyzdžiui, metus rūkyti iškart mažėja rizika patirti insultą ar infarktą. Jei žmogus nerūko 5 metus rizika patirti insultą susilygina su nerūkiusiųjų. Taipogi rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis susilygina su nerūkiusiųjų po 15 metų.